الضعف والتعب والإرهاق. تدهور القدرات العقلية والفكرية. عدم القدرة على التركيز وضعف الذاكرة. الوهن الجنسي والعقم زيادة الحاجة على سبيل المثال الحمل والرضاعة و البلوغ تساقط الشعر. ضمور الجلد والأظافر. اضطرابات سن الضهي. الأمراض المزمنة في الكبد. ارتفاع الكولسترول والشحوم في الدم. الأشخاص الذين يتبعون النظام الغذائي. الاضطرابات العصبية والعضلية. الأمراض المزمنة التنكسية مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الرثوي والساد..